Nauja
Pastatytas Kūno Klubo Treneris Šlaunies Sėdmenų Exerciser Kultūrizmo Namų Treniruoklių, Grožio Įranga, Šlapimo Pūslės Kontrolės Prietaisas
INSTRUKCIJOS
Rugsėjis 1
Vieta Exerciser tarp jūsų viršutinės šlaunų, Reguliuoti exerciser untilit guli stora, prieš savo sėdmenis.Įsitikinkite, kad plačiai atverti pabaigos theexerciser dedamas pagal jūsų sėdmenų ir siauras galas yra nukreiptas link frontof jūsų kūno.
2 žingsnis
Išspausti Super Exerciser, naudojant jūsų viršutinė šlaunų ir sėdmenų raumenis.Mokėti closeattention, kad pajusti savo raumenų, įsitikinkite, kad jūsų vidinis kegel raumenų arebeing clenched taip pat.Tai pajusite, kaip jei jūs bandote pervent šlapintis.
Žingsnis 3
Sugriežtinti savo raumenis ir lėtai suskaičiuokite iki 10. Sukandimas jūsų raumenys, kaip stipriai, kaip youcan gauti daugiausia naudos.Atsipalaiduoti jūsų raumenys kelias sekundes, tada pakartokite theexercise kelis kartus.Darbo savo kelią iki daro 10 kartų per dieną.
Žymos: sistemos namų naudotis, naudotis įranga, tinka įrengti, vyrai treneris, d treneriai, sėdmenų treneris, sporto muscul, fitneso įranga, stuburo, vyrų raumenų stimuliatorius, namų sporto salė.
2 funkcija | Exerciser Klubo |
Kilmės | KN(Kilmės) |
Modelio Numeris | Raumenų Stimuliatorius |
Mokymo Režimas | Kita |
Klasifikuoti Exerciser Skaičius | 1 |
Produktas | klubo treneris |
Medžiaga | PP |
Funkcija 1 | Pastatytas Įstaiga |
Funkcija | Įstaiga |
Pakuotės Svoris | 0.36kg |
Įrenginio Tipas | 1 VNT |
Departamentas Pavadinimas | MOTERIS |
© 2024 Baltijosvm.lt. Visos Teisės Saugomos.